Senam Sehat SMAN 8 DEPOK  

Senam sehat merupakan salah satu bentuk olah raga yang unik yang memadukan irama dengan gerakan yang bervariasi yang berfungsi untuk meningkatkan kerja dan fungsi jantung, paru dan pembuluh darah, meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis, meningkatkan kelenturan gerak, mengurangi risiko terjadinya Penyakit Tidak Menular (PTM) dan kematian dini akibat PTM, seperti penyakit jantung koroner, stroke dan sebagainya, mengurangi stress, dan meningkatkan rasa percaya diri.

Diharapkan dengan Gerakan Budayakan Senam Sehat di hari Jumat, SMAN 8 DEPOK dapat mempraktikkan hidup sehat yang merupakan salah satu tips menjaga kesehatan dalam program Adiwiyata mandiri  untuk mewujudkan masyarakat sekolah yang mandiri untuk hidup sehat. Dengan menjaga kesehatan secara mandiri, masyarakat sekolah dapat terhindar dari sakit. Artinya, biaya pelayanan kesehatan yang harus dikeluarkan masyarakat sekolah pun berkurang karena jarang sakit.